Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: So Delicious Oatmilk Creamer, Strawberries, Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Vega Sport Performance Protein (Pack), Kale, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Trader Joe's Rice Crackers, Trader Joe's Latin Style Black Bean Soup, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers). Abendessen: Trader Joe's Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Sliced Mushrooms, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Publix Onions, Trader Joe's Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Sunkist Navel Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Soulnoid's Gewichtsverlauf
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