Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2014
|
107,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 174,88g | Eiw: 197,89g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Broccoli, Roast Beef. Abendessen: Rosa's Cafe Beef Fajita. Snacks/Sonstiges: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Celery, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|