Bom dia, a cada dia parece estar sendo mais difícil perder peso, a ansiedade vai acelerando e vou me pesando com mais frequência... mas sigo tentando!
|
101,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 18,60g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Maçã, Banana Nanica, Melancia. Mittagessen: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulyRay's Gewichtsverlauf
|