Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Кофе, Конфета, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Calve Соус Медово-Горчичный. Mittagessen: Not Bad Whey Protein, Сармич Сыр Тильзитер. Abendessen: Пикник Шоколадный Батончик, Стародворье Колбаса Докторская, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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