Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2011
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100,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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527 kcal
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Fett: 6,85g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: tomato, cucumber, coffee, egg white. Mittagessen: lettuce, shrimp. Abendessen: valerian root tea, cucumber, florida pink and read, chicken breast. Snacks/Sonstiges: L-glutamine, apple, oolong tea, thin breadsticks. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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