Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
|
78,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Pret a Manger Pain au Chocolat, Bananas, Super U fromage blanc 0%. Mittagessen: Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Endive, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, U Hummus, Tomatoes, Beau et Bon Complet, Carrots, Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|