Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1407 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Glutano Mehrkornbrot, Real Quality Rindersalami, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Mittagessen: Tropicana Original Orange. Abendessen: Glutano Mehrkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 16 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Klassenfahrt's Gewichtsverlauf
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