Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 128,68g.
Mittagessen: Thermomix Hähnchen mit Gemüsereis. Abendessen: Petrella Paprika, Salami, Edeka Bio Butterkäse, Bonbel Käse, Leinsamenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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