Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Prisma Банан, Кофе, Пятерочка Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana_agnis's Gewichtsverlauf
|