Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Activia Blueberry, Coffee with Milk, Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Hanzas Maiznīca Pļavas Saulespuķe, Fried Egg. Mittagessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Kartupeļu Gratin, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Banana, Pomegranate. Snacks/Sonstiges: Pudding, Grapefruit, Milka Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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