Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 200,35g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Snacks/Sonstiges: Nestle Aero (Mini), IKEA Daim, Pink Lady Apples, Pears. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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