Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: Брынза, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Омлет или Яичница. Mittagessen: Пироговый Дворик Тарталетка с Яблоком и Корицей. Abendessen: Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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