Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 44,74g.
Mittagessen: Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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esmalya's Gewichtsverlauf
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