Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Айран, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|