Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1049 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman, Gulrot 100g. mehr...
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3094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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