Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: Блинный Сироп (Низкокалорийный), Магнит Банан, Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кавказский Долгожитель Айран, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Говядина. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Миндаль Жареный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anjelina448's Gewichtsverlauf
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