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Bom dia🥰 seguindo o projeto!
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98,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 64,18g.
Mittagessen: Alface, Pescada, Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JulyRay's Gewichtsverlauf
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