Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Льняные Семена, Клементины, Bio Max Кефирный 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Золотой Колос Хлеб Боярский, Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом, Хачапури ПП, Campina Сливки Порционные, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Увелка Булгур , Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|