Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Powerade Power Water Berry Cherry, Oscar Mayer Chopped Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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