Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клюквенный, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Жизнь Март Сыр Халуми, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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