Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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131,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Carnation Fat Free Evaporated Milk, Carnation Fat Free Evaporated Milk, Banana, Medium (1/2), Food Lion Quick Oats, Cracker Barrel Old Country Store Coffee, Dried Black Walnuts, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Abendessen: Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn. mehr...
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3966 kcal
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Bewegung:
4169 steps - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, 8853 Steps - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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currieemily83_'s Gewichtsverlauf
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