Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Клементины, Campina Сливки Порционные, Alpen Gold Шоколад Капучино, Миндаль Миндаль, Банан, Магнит Хурма, Geneticlab Egg Pro, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Обезжиренный , Горбуша Жареная, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсянка, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|