Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 220,10g.
Frühstück: Coffee, Cheddar Cheese, White Bread, Coffee. Mittagessen: Pork Chop, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Butter , White Bread . Abendessen: Butter , Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Duke's Mayonnaise, Unsweetened Iced Tea, Lipton Sweetened Iced Tea, White Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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