Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Harzer Roller, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Hühnerbrühe oder Bouillon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Corchen's Gewichtsverlauf
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