Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Latte Macchiato, McDonald's McToast Schinken-Käse. Mittagessen: Bolognese, Reis (Gekocht). Abendessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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