Week 122 Happy. Onwards and downwards!
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76,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Asda Blueberries , Skinny Foods Salted Caramel Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Porridge Oats. Brunch: Brazil Nuts, Almonds, Asda Hazelnuts. Mittagessen: Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, HP Brown Sauce, Medallion Asda Bacon Medallion, Tesco Finest White Cob. Abendessen: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Nachtmahl: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Tesco Whole Lemon Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
20 Nov 21 vom Mitglied: Draglist
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Yayee - I’ll join you in this maintenance park now
20 Nov 21 vom Mitglied: gaelicgal
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Thanks Draglist & gaelicgal😀👍
21 Nov 21 vom Mitglied: jontyboy
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25 Nov 21 vom Mitglied: LooseButtons
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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