Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Голубика, Зефир, Корица, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлібний Майстер Хліб Норвезький, Селедка, Пастрома Птицы, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Голубика, Яготинский Сметана 15%, Зеленый Чай, Яблочные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Банан, Хлібний Майстер Хліб Норвезький, Помидоры, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Шпинат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Antuanetta's Gewichtsverlauf
|