Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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102 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 63,68g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 總匯三明治. Abendessen: Costco 酪梨佐雞肉沙拉. Snacks/Sonstiges: 台糖 寡糖乳酸菌, 波蜜 低卡果菜汁飲料, 藤原豆腐店 無糖豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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