Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 7,79g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Mamão Papaia. Mittagessen: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Melancia. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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