ohjazzydiva's Notizen, 24 Nov 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021

88,6 kg Bisher verloren: 7,1 kg. Still to go: 88,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2021:

719 kcal

Fett: 30,84g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 83,29g. Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Red Lobster Seafood Gumbo (Bowl). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mehr...

488 kcal

Bewegung: Zumba - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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