Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
|
93,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Dry Roasted Peanuts (with Salt), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Cooper Sharp American Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Hormel Original Pepperoni Slices, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Ballreich's Smokey Sweet Mesquite Marcelled Potato Chips, Lindt Excellence Intense Mint, Honeymaid Grahamfuls. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Dgood, how are you doing? Good luck on your next weigh in!
29 Apr 14 vom Mitglied: Deb_N
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|