Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 201,58g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Nestle Caro, Milch 1% Fett. Mittagessen: Alnatura Ziegengouda, Linessa Light Salami 1A, Herta Finesse Putenbrust, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Sour Creme, Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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