Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Белый Замок Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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2209198522's Gewichtsverlauf
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