Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Yakult Yakult , Asian Pears . Mittagessen: Quest Frosted Cookies, Cedar's Black Bean Salad, Bananas . Abendessen: Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Asian Pears , Health Ade Holiday Cheers Kombucha, Cedar's Chickpea Salad. Snacks/Sonstiges: Quest Peanut Butter Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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areyoufxckingkiddingme's Gewichtsverlauf
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