Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 156,53g | Kohlh: 350,99g.
Frühstück: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, D'aucy Salada Verão. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Ovo, Hikari Tapioca, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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