Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 144,24g.
Abendessen: Costco 維也納牛奶餐包, 義美 紅豆麵包, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 鯖魚, 炒大白菜, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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