Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Mittagessen: Green Giant Roasted Potatoes with Broccoli & Cheese Sauce, Shrimp. Abendessen: Giovanni Rana Chicken & Roasted Garlic Ravioli, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Sonstiges: Townhouse Reduced Fat Crackers, Tillamook Pepper Jack Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fractulz's Gewichtsverlauf
|