Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 122,45g.
Mittagessen: Juréia Pepino em Conserva, Subway Alface, Salada Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Abendessen: Rondelli 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango Diet, Danubio Cream Cheese Light, Café, Piraquê Bolacha de Gergelim. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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ali.fit.'s Gewichtsverlauf
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