😍
|
65 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 296,45g.
Frühstück: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Bio Sonne Paprika-Chili-Gemüse-Aufstrich, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Abendessen: Popp Eiersalat, Viva Vital Fitnessbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, Chiquita Banane, Orangen, Dextro Energy Magnesium, Chiquita Banane. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophiechen96's Gewichtsverlauf
|