Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 18,83g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Брокколи, Омлет с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Худеем За Неделю Мисо-Суп, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Захарченко's Gewichtsverlauf
|