Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Фарфор Удон с Морепродуктами в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Безалкогольное, Lorenz Арахис с Васаби, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alicecore's Gewichtsverlauf
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