Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Мёд, Изюм, Белая Мука, Яйцо, Своя Линия Сыр Кисломолочный. Mittagessen: Чай, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Морковь, Петрушка, Капуста Белокочанная, Белая Мука, Яйцо Куриное, Чеснок, Лук, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай, Изюм, Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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