Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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97,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 130,16g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 242,49g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Eiersalat, Kaffee, Kaffee. Abendessen: Graubrot, Salz, Holstensegen Rapsöl, Lemar Klare Gemüsebrühe, Gekochte Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Honig-Amaranth Riegel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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