|
👉Средний вес недели 96
🍎Пришло 0,4
С учётом того, что прошлую неделю я не взвешивалась и не сильно считала, результат удовлетворительный. Плюс небольшие отёки перед кд.
Зато я зафиксировалась на этом весе ±
Устала от сложных отношений со стулом. Некомфортно. Может ещё поэтому вес подрос.
Мое кето сейчас больше напоминает лоукарб. Уровень углеводов немного больше, больше всякого. Не расстраиваюсь, но замечаю.
|
96 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 122,86g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: RIOBA Шоколад Темный, Фальш мимоза. Abendessen: Магнит Вешенки, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Мясной Ряд Ветчина Нежная, Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|