ana paulasousa's Notizen, 13 Dez 21

Foram 6 dias de alimentação cetogênica. - 2.4 kg.
Gratidão !!!
92,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1534 kcal Fett: 110,08g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 47,42g.   Frühstück: Coco Show Óleo de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Bacon, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Juréia Pepino em Conserva, In Natura Tomate, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido. Abendessen: Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Repolho. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Mococa Creme de Leite, Morangos. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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ana paulasousa's Gewichtsverlauf


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