Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Конфета, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Mittagessen: Чай с Молоком, Айко Шоколад Молочный, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Гречка Отварная, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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