Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 105,50g.
Frühstück: Aldi Bio Honig Cremig, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Aldi Lachsschinken, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Leerdammer Käse. Mittagessen: Knorr Carbonara, Barilla Vollkorn Spaghetti. Abendessen: Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating, Real Quality Grüne Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yuliya_banana's Gewichtsverlauf
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