Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде, Малина, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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