Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 335,39g.
Frühstück: Hossomaki, Uramaki, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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