Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 148,04g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: Minze, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Banane, Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Braunes Mandelmus, REWE Bio Mandel Drink Natur. Mittagessen: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Edeka Chili Mix, Ja! Broccoli-Röschen, Alpro Soya Natur ohne Zucker, REWE Bio Natur-Tofu Mild, Alnatura Sonnenblumenöl, REWE Vollkorn Tortillas. Abendessen: Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Truly Indian Punjabi Tandoori Paste, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Aroy-D Kokosmilch, Oryza Natur Reis, Berida Pangasius. Snacks/Sonstiges: Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Eisbergsalat, REWE Tafeltrauben, Frico Gouda Jung. mehr...
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konstantes Gewicht
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axelmojen's Gewichtsverlauf
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